Hipertansiyon Tedavisi

Hipertansiyon Tedavisi

Tansiyon, damar içinde dolaşan kanın damar duvarına yaptığı basınçtır. Kan basıncı değeri kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Hipertansiyon ise bu basıncın yüksek olmasıdır. Yani; kanın damarlarda dolaşırken oluşturduğu basınçta yükselme durumunu ifade etmektedir. Hastalar tarafından hipertansiyon nedir sorusu sıklıkla araştırılmaktadır.

Hipertansiyon Nedir?

Hipertansiyon, yüksek kan basıncı olarak tanımlanmaktadır. Kan basıncı, kalp atışı sırasında kanın damarlarda ne kadar güçlü aktığına bağlı olarak değişmektedir. Yüksek tansiyon, kılavuzlarda değişebilmekle birlikte ortalama 140/90 mmHg veya daha yüksek olan kan basıncı değerlerine sahip olan kişilerde görülmektedir. Bu durum, zaman içinde kalp ve damar hastalıklarına yol açabilmektedir.

Hipertansiyon Belirtileri Nelerdir?

Hipertansiyonun belirtileri aşağıdaki gibidir:

• Baş ağrısı
• Çarpıntı
• Üzüntü, gerginlik
• Baş dönmesi
• Görme bozukluğu
• Burun kanaması
• Nefes darlığı

Ancak unutulmamalıdır ki hipertansiyon genellikle belirti vermeyen bir hastalıktır. Bu nedenle, kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi önerilmektedir.

Hipertansiyon Çeşitleri Nelerdir?

Hipertansiyonun çeşitleri aşağıdaki gibidir:

• Esansiyel hipertansiyon: Bilinmeyen bir nedenle ortaya çıkan yüksek tansiyon olarak tanımlanmaktadır. Genellikle genetiğe veya yaşam tarzına bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.
• Sekonder hipertansiyon: Başka bir sağlık sorunu nedeniyle ortaya çıkan hipertansiyondur. Daha spesifik bir nedeni vardır ve daha hızlı bir şekilde teşhis edilmektedir.

Ayrıca küçük tansiyon ve büyük tansiyon tanımlamaları da bulunmaktadır.

Küçük Tansiyon (Diyastolik): Kan akışı bittikten sonra damarlarda oluşan durgun basınçtır.

Büyük Tansiyon (Sistolik): Kalbin kanı vücuda atarken kullandığı güçtür.

Hipertansiyon Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hipertansiyon tedavisi; yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç kullanımından oluşabilmektedir. Tedavinin amacı, kan basıncını normal aralıkta tutmak ve böylece kalp ve damar hastalıklarının oluşma riskini azaltmaktır.

İlk olarak yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır. Eğer yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmaz ise doktorunuz ilaç tedavisi önerecektir.

Hipertansiyonda Tedaviyi Zorlaştıran Faktörler Nelerdir?

Hipertansiyon tedavisinde zorluk oluşabilecek faktörler aşağıdaki gibidir:

• Stres, depresyon veya anksiyete gibi psikolojik faktörler hipertansiyon tedavisinde zorluklar oluşturabilir.
• Sigara içmek, alkol tüketmek, aşırı tuz tüketmek, yetersiz egzersiz yapmak ve yeme alışkanlıklarını değiştirmek gibi yaşam tarzı değişikliklerini yapmak zor olabilir.
• Bazı yüksek tansiyon ilaçları yan etki oluşturabilir.
• Tedavide düzenli fiziksel aktivite önemlidir. Ancak bazı kişiler egzersiz yapmayı zor bulabilir veya fiziksel olarak yapamayabilir.
• Bazı kişilerde yüksek tansiyon, başka sağlık sorunlarına eşlik edebilmektedir. Bu durum da tedavi planının daha kompleks bir hale gelmesine neden olacaktır.

Hipertansiyon Testleri Nelerdir?

Hipertansiyonun tanısında aşağıdaki testler kullanılabilmektedir:

• Kan basıncı ölçümü: En yaygın tanı yöntemidir.
• 24 saat ambulatuar kan basıncı ölçümü: Gün boyunca sık sık kan basıncı ölçümleri yapılmaktadır.
• Holter monitörü: Gün boyunca sürekli olarak kan basıncı ölçümleri yapmak için kullanılan bir cihazdır.
• Laboratuvar testleri: Hipertansiyon nedeninin bilinmediği durumlarda böbrek fonksiyon testleri, tiroid fonksiyon testleri, glukoz testleri gibi laboratuvar testleri yapılabilmektedir.

Hipertansiyonda Yaşam Tarzında Nasıl Değişiklikler Yapılmalıdır?

Yüksek tansiyon tedavisinde yaşam tarzı değişiklikleri son derece önemlidir. Önerilen değişiklikler aşağıdaki gibidir:

• Düzenli egzersiz yapmak
• Stresle başa çıkmak
• Yeterli uyumak
• Sağlıklı beslenmek
• Kilo vermek
• Sigarayı bırakmak

Hipertansiyonda Hekim Desteği Ne Zaman Alınmalıdır?

Hipertansiyon kronik bir sağlık sorunudur ve genellikle tedavi edilmesi gerekmektedir. Aşağıdaki durumları yaşıyorsanız mutlaka bir hekim desteği almalısınız:

• Tansiyon ölçümleriniz sık sık veya sürekli olarak yüksekse
• Başka sağlık sorunlarınız varsa
• Yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmuyorsa
• Tansiyonunuz yüksek olduğu halde belirti vermiyorsa