Bacak Ödemi (Şişliği) Tedavisi

Bacak Ödemi (Şişliği) Tedavisi

Bacak ödemi, bacaklarda sıvı birikmesi sonucu oluşan bir durumdur ve birçok kişi tarafından rahatsızlık verici bulunmaktadır. Bacak şişliği; genellikle uzun süre ayakta kalmak, sıcak havalarda veya adet döneminde olmak gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Ayrıca kalp, böbrek veya karaciğer gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilmektedir. Bu nedenle bacak ödeminin tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişebilir ve gerekli durumlarda tıbbi müdahale gerekebilir.

Ödem Nedir?

Ödem, vücutta sıvı birikmesi sonucu dokularda şişlik oluşması durumudur. Genellikle bacaklarda, ayaklarda ve ayak bileklerinde görülmektedir. Ancak vücudun diğer bölgelerinde de meydana gelebilmektedir.

Bacak Ödemi (Şişliği) Neden Olur?

Bacak şişliği, kan dolaşımının bozulması nedeniyle damar duvarlarından sıvıların doku aralıklarına sızması sonucu oluşmaktadır. Bunun yanı sıra kalp, böbrek, karaciğer, lenf sistemleri ve hormonal dengesizlikler de bacak şişliği nedenleri arasında yer alabilmektedir.

Tek Bacak Ödemi (Şişliği) Neden Olur?

Genellikle bir bacakta varis, lenfödem, derin ven trombozu veya damar yaralanması gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır. Ayrıca bir enfeksiyon veya yaralanma sonrası da ortaya çıkabilmektedir.

Çift Bacak Ödemi (Şişliği) Neden Olur?

Çift bacak şişliği genellikle kalp, böbrek veya karaciğer hastalığı gibi sistemik nedenlerden kaynaklanmaktadır. Ayrıca uzun süre ayakta kalmak, yetersiz beslenme, yetersiz egzersiz, hormonal değişiklikler veya ilaç kullanımı gibi faktörler de çift bacak şişliği nedenleri arasında yer alabilmektedir.

Bacak Ödemi (Şişliği) Belirtileri Nelerdir?

Bacak şişliği belirtileri aşağıdaki gibidir:

• Bacaklarda şişlik
• Ağırlık hissi
• Ciltte gerilme hissi
• Ayakkabıların sıkması
• Ciltte parlaklık ve parlak kırmızı veya mavi renk değişiklikleri

Bacak Şişliği Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?

Bacak şişliği aşağıdaki hastalıkların belirtisi olabilir:

• Kalp hastalığı
• Böbrek hastalığı
• Karaciğer hastalığı
• Lenfödem
• Varis
• Derin ven trombozu
• Hipotiroidizm

Bacak Ödemi (Şişliği) Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bacak ödemi tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Örneğin; kalp, böbrek veya karaciğer hastalıkları tedavi edilerek bacak şişliği azaltılabilmektedir. Tedavi seçenekleri arasında aşağıdaki yöntemler bulunmaktadır:

• Düzenli egzersiz
• Tuz alımının sınırlanması
• Sık sık hareket edilmesi
• Ödem çorabı kullanılması
• Diüretik ilaçlar (Doktorunuz tarafından önerildiği takdirde diüretik ilaçlar kullanarak vücutta birikmiş sıvıyı atabilirsiniz.)

Bacak Şişliği için Gündelik Hayatta Yapılması Gerekenler

Bacak şişliği için gündelik hayatınızda yapmanız gerekenler aşağıdaki gibidir:

• Ayakları yukarıda tutun. (Ayaklarınızı 20 – 30 cm yüksekte tutmanız yeterli olacaktır.)
• Düzenli olarak yürüyün.
• Sıcak havalarda serin kalın.
• Tuz tüketimini azaltın.
• Kilonuzu kontrol altında tutun.

Bu öneriler, bacak şişliği yaşayan kişilerin gündelik hayatlarında uygulayabileceği basit adımlardır. Ancak bacak şişliği şiddetliyse veya uzun süredir devam ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.